Duruşunuz karar verme sürecinizi etkiliyor

Yeni bir çalışma, duruşun zihinsel süreçler üzerindeki etkilerini inceliyor. McGill Üniversitesi'ndeki araştırma, dik oturmanın karar verme sürecine olan katkılarını ortaya koydu. Kanada'daki McGill Üniversitesi, yaklaşık 200 katılımcıyla gerçekleştirilen deneyde, duruşun ruh hali ve risk alma davranışları üzerindeki etkilerini araştırdı.

Katılımcılar, bir mobil uygulamanın değerlendirmesi olduğunu düşündükleri bir deneye tabi tutuldu. Araştırmacılar, katılımcılara duruşla ilgili herhangi bir yönlendirme yapmadı. Bunun yerine, bir tabletin düz bir yüzeyde durmasını sağlayarak katılımcıların duruşlarını farkında olmadan değiştirmesine olanak tanıdılar.

Duruş açıları ise video kayıtlarıyla hassas bir şekilde ölçüldü. Bazen daha dik bir pozisyonu teşvik eden yüksek bir masa kullanarak, diğer katılımcılar ise daha alçak bir masadan tableti düz bir şekilde yerleştirerek çalıştılar. Bu durum bazı katılımcıların öne doğru eğilmesine neden oldu.

Deneyin ikinci aşamasında, katılımcılar risk almaya dayalı bir bilgisayar oyunu oynadılar. Sanal bir balonu her şişirdiklerinde, kazanacakları ödül artıyordu. Ancak her ek şişirme, balonun patlama olasılığını da artırıyordu.

Dik oturan katılımcılar, balonları daha fazla şişirme eğilimindeydiler ve daha büyük ödüller topladılar. Araştırmacılar, bu davranışın dikkatsizlikten kaynaklanmadığını, bu kişilerin genel olarak daha başarılı olduklarını belirtti. Deney sonunda dik duran grup, risk ve ödül orantısı olan oyunda daha cesur adımlar attı ve yüksek ödüller kazandı.

Eğilerek oturan grup ise risk alma konusunda daha geri kaldı. Duygusal tepkilerde de farklılıklar gözlemlendi. Dik duran katılımcılar, olumlu bir ruh haliyle ilişkilendirilen gurur duygusunu daha yüksek bildirdiler.

Deney sonrası yapılan görüşmeler, katılımcıların çoğunun duruşlarının deneyin bir parçası olduğunun farkında olmadıklarını gösterdi. Bilinçli bir çaba sarf etmeden, günlük çalışma ortamındaki düzenlemelerin insan davranışını değiştirebileceği vurgulandı. Son olarak, elde edilen bulgular, ofis tasarımında önemli değişikliklere işaret ediyor. Yüksekliği ayarlanabilir masalar ve ergonomik ekipmanlar, çalışanların dik oturmasını sağlayarak ruh halleri ve iş performanslarını olumlu yönde etkileyebilir.