Carlos Alcaraz'ın antrenmandaki göz bandı gizemi çözüldü

İspanyol tenisçi Carlos Alcaraz'ın antrenman sırasında sağ gözüne taktığı delikli yumuşak plastik koni, görenlerin dikkatini çekti. Bu ekipmanın, sporcunun periferik yani çevresel algısını ve reaksiyon hızını artırmayı amaçladığı belirtildi. 13 Ağustos'tan itibaren Cincinnati'de düzenlenecek turnuvada korta çıkması beklenen Alcaraz, sezonun yedinci Master 1000 turnuvasında Jannik Sinner ile iki numaralı seri başı olarak karşılaşacak.

Fiziksel hazırlık sürecinde maç ritmini yakalamaya çalışan tenisçi, görme engelleme antrenmanlarına ağırlık verdi. Bu tür çalışmaların temelinde ise insan gözünün işlevleri yatıyor. Teknik adı verilen baskın göz topa odaklanırken, taktik adı verilen baskın olmayan göz ise merkezi sinir sistemine saha içindeki çevresel hareketler hakkında bilgi taşıyor. Antrenmanda Alcaraz'ın baskın gözünün kapatılması, vücudun anlık uyum sağlama yeteneğini zorluyor. Bu yöntem ayakların konumundan başlayarak vuruş anındaki dengeyi yeniden şekillendiriyor. Göz-el koordinasyonunu geliştiren ve vuruşları kusursuzlaştıran bu çalışmanın, uzun süren tendon ve sinovyal kılıf iltihabı sakatlığının ardından değiştirilen raket tutuşuyla bağlantılı olduğu ifade ediliyor.

Öte yandan Alcaraz, sakatlık döneminde yeni vuruş teknikleri deneyen tek sporcu değil. Geçmişte Jannik Sinner de benzer süreçlerden geçti. Sinner, 2023 Roland Garros'taki erken elenişinin ardından servis sırasında ayaklarının duruş pozisyonunu değiştirmiş, clostebol nedeniyle geçirdiği üç aylık ceza sürecinde de tüm vuruşlarını kayda geçirmişti. Alcaraz'ın ekibinin de benzer bir yol izlediği vurgulandı. Oyuncunun el bileğindeki sakatlığın iyileşme sürecinin, uzun ve başarılı bir kariyer hedefi doğrultusunda hiçbir risk alınmadan oldukça temkinli yönetildiği kaydedildi.