Gaziantep'te uzman isim uyardı: Dinlenmeyle geçmeyen yorgunluğa dikkat
Medical Point Gaziantep Hastanesi'nden Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran, geçmeyen yorgunluğun kansızlık ve tiroid gibi önemli hastalıkların habercisi olabileceğini söyledi.
Günlük yaşamda sık karşılaşılan yorgunluk ve halsizlik, her zaman yoğun temposu olan kişileri etkilemiyor. Dinlenmeye rağmen geçmeyen yorgunluklar, bazı önemli sağlık sorunlarının habercisi olabiliyor. Medical Point Gaziantep Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran konuyla ilgili uyardı. Uzman isim, halsizliklerin yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini vurguladı.
Sürekli yorgunluğun vücudun verdiği hayati bir sinyal olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran, "Yorgunluk her zaman yoğun çalışma veya uykusuzlukla açıklanamaz. Kansızlık, tiroid hastalıkları, vitamin ve mineral eksiklikleri, diyabet, enfeksiyonlar, uyku bozuklukları ve bazı kronik hastalıklar uzun süren halsizliğe neden olabilir" dedi. Kişinin alışkanlıkları değişmemesine rağmen ortaya çıkan yorgunluklar araştırılmalı. Erken değerlendirme, altta yatan nedenlerin tespiti açısından büyük önem taşıyor.
Yorgunluk bazen basit nedenlerden kaynaklanabiliyor. Ancak bu durum daha ciddi sağlık sorunlarına da işaret edebiliyor. Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran hastaların durumunu şu sözlerle değerlendirdi: "Hastanın yaşı, yaşam tarzı, beslenme düzeni ve eşlik eden diğer şikâyetleri birlikte değerlendirilmelidir. Gerekli görülen durumlarda yapılacak kan tetkikleri ve muayenelerle birçok hastalık erken dönemde tespit edilebilir"
Sağlıklı yaşam alışkanlıkları enerji düzeyini doğrudan etkiliyor.
Düzenli uyku, dengeli beslenme ve yeterli sıvı tüketimi genel sağlığı destekliyor. Fiziksel aktiviteler de vücut direncini artırıyor. Ancak tüm bu önlemlere rağmen yorgunluk devam edebiliyor. Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran bu duruma ilişkin şu ifadeleri kullandı: "Düzenli uyku, dengeli beslenme, yeterli sıvı tüketimi ve uygun fiziksel aktivite vücudun genel sağlığını destekler. Ancak bu önlemlere rağmen devam eden yorgunluklarda mutlaka uzman görüşü alınmalıdır"
Sinyalleri Göz Ardı Etmeyin
Uzun süren halsizlik ve yorgunluk kesinlikle ihmal edilmemeli. Açıklanamayan kilo kaybı ve ateş risk oluşturabiliyor. Gece terlemesi, nefes darlığı ve çarpıntı da tehlike sinyali veriyor. Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran uyarılarını şöyle sürdürdü: "Özellikle açıklanamayan kilo kaybı, ateş, gece terlemesi, nefes darlığı, çarpıntı veya günlük aktiviteleri zorlaştıran yorgunluk gibi durumlarda sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır"
Düzenli sağlık kontrolleri hastalıkların erken fark edilmesini sağlıyor. Bu kontroller, vatandaşların yaşam kalitesini korumasında büyük rol oynuyor.
