Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Yasemin Doğan'dan sıcak hava uyarısı

Memorial Kayseri Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Yasemin Doğan, sıcak havaların özellikle kalp ve damar rahatsızlığı bulunan kişiler açısından ciddi tehlike barındırdığını belirterek sıcaklıkla beraber hem insan bedeninin hem de kalbin çalışma yükünün fazlalaştığını ifade etti.

İklim değişimleriyle birlikte sıcaklıkların artık çok daha şiddetli ve uzun sürdüğünü dile getiren Doç. Dr. Yasemin Doğan, artan ölüm olaylarının küresel haberlerden de takip edildiğini belirterek, bu ölümlerin büyük bölümünün kardiyovasküler rahatsızlıklardan kaynaklandığını kaydetti. Yapılan araştırmalara göre, sıcak havalarda kalp damar hastalarının sağlıklı kişilere kıyasla yedi kat daha fazla ölüm riski taşıdığı tespit edildi. Sıcak hava dalgalarında vücudun kendini serinletmek amacıyla damarları genişlettiğini ve terleme ürettiğini aktaran Doğan, bu süreçte kalbin daha yoğun çalışarak fazla kan pompalamak zorunda kaldığını vurguladı. Ayrıca terleme sebebiyle yaşanan sıvı ve mineral kayıplarının kanda koyulaşmaya, pıhtılaşma eğilimine, tansiyon düşüklüğüne ve kalbin iş yükünün daha da artmasına yol açtığı, bunun da kalp damar rahatsızlıkları bakımından önemli bir tehlike unsuru oluşturduğu ifade edildi.

Kalp damar rahatsızlığı olan bireylerin belirli durumlarda vakit kaybetmeden bir doktora başvurması gerektiğini belirten Doç. Dr. Doğan, bu hastalarda kalp krizi gibi mühim problemlerle karşılaşılabildiğini, ayrıca kalp yetmezliği tablosunda kötüleşme, ritim bozuklukları, bayılma, tansiyon düşüşleri, inme olarak bilinen serebrovasküler rahatsızlıklar ve aşırı sıcaklara bağlı ani kalp durmalarının görülebildiğini aktardı. Şiddetli göğüs ağrısı, çarpıntı, baş dönmesi, baygınlık hissi ve bilinç değişikliği gibi belirtiler ortaya çıktığında zaman kaybetmeden bir sağlık merkezine gitmenin önemine dikkat çekildi. 65 yaş üstü vatandaşlar, kalp yetmezliği, koroner arter rahatsızlığı, diyabet, hipertansiyon, kronik böbrek yetmezliği, obezite hastaları ve açık alanda görev yapan kişilerin daha yüksek risk grubunda yer aldığı bildirildi.

Sıcak havalardan korunmak adına susama hissi beklenmeden sık aralıklarla sıvı alınması gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Yasemin Doğan, güneşin en yoğun hissedildiği saat 11.00 ile 16.00 arasında dışarı çıkılmamasını tavsiye etti. Ağır antrenmanlardan kaçınılması, spor yapılacaksa sabah erken saatlerin veya akşam serinliğinin tercih edilmesi gerektiği belirtildi. Kıyafet seçiminde açık renkli pamuklu ürünlerin kullanılmasının uygun olacağı, aşırı kafein ile alkol tüketiminden uzak durulması gerektiği ifade edildi. Öte yandan tansiyon ve kalp yetmezliği hastalarının kullandığı idrar söktürücü ilaçlarda doktor kontrolünde düzenleme yapılabileceği, bu değişikliğin hastalar tarafından kesinlikle kendi başlarına yapılmaması ve mutlaka hekim görüşü alınması gerektiği yinelendi. Çeşitli tedbirler alınarak hem kalbin hem de genel sağlığın korunabileceği kaydedildi.