Maddi zorluklar beynin daha çabuk yaşlanmasına yol açabiliyor

Yükselen yaşam pahalılığı, yüksek enflasyon, barınma ve gıda maliyetlerindeki artış pek çok vatandaşı geçim derdiyle baş başa bıraktı. İngiltere'de University College Londra (UCL) bilim insanlarının gerçekleştirdiği bir çalışma, hayat boyu süren ekonomik sıkıntıların beyin yaşlanma sürecini hızlandırabileceğini gözler önüne serdi.

Elde edilen bulgulara göre, uzun süre maddi darlık çeken kişilerin beyinlerinde daha net bir küçülme ve zihinsel performansta gerileme kaydedildi.

Konuya ilişkin değerlendirmede bulunan Nöroloji uzmanı Prof. Dr. Başar Bilgiç, beynin erken yaşlanmasının biyolojik yaş ile beyin yaşı arasındaki farkı açtığını belirtti. Normal yaşlanma sürecinde hafif unutkanlık ile öğrenme hızında yavaşlama beklendiğini ifade eden Bilgiç, bazı insanlarda bu durumun çok daha saldırgan seyrettiğini ve zihinsel işlevlerdeki erken gerilemenin bireyleri demans tablosuna daha çabuk yaklaştırdığını kaydetti.

Türkiye'deki ekonomik belirsizliğin de beyin sağlığını olumsuz yönde etkileyebileceğinin altını çizen Bilgiç, sürekli geçim kaygısı, iş güvencesizliği, borç baskısı ve geleceğe dair belirsizliğin zihnin dikkat ile karar verme kapasitesinin önemli bir kısmını tükettiğini söyledi. Kişilerin gün boyu problemleri düşünürken yeni bilgileri öğrenmeye ve akılda tutmaya daha az zihinsel kaynak ayırabildiğini vurguladı.

Bilgiç, ekonomik zorlukların uyku bozukluğu, depresyon, sosyal izolasyon, dengesiz beslenme ve sağlık hizmetlerinden daha az yararlanma gibi beyin sağlığını tehdit eden diğer sorunları da tetikleyebileceğine dikkat çekti.

Uzun süreli geçim sıkıntısı çeken bireylerde dikkat dağınıklığı, unutkanlık ve karar verme zorluğu şikâyetlerinin sıklıkla yaşandığını dile getiren Bilgiç, belediyelerin yemek ve gıda desteği ile market ve evde yemek hizmetlerini yaygınlaştırması gerektiğini belirtti. Ayrıca sosyal hizmet birimlerinin özellikle yalnız yaşayan yaşlıların beslenme durumlarını düzenli olarak izlemesinin önemine işaret etti.