Mobil oyun bağımlılığı boyun ve dirsek ağrısını artırıyor
Ürdün'deki üniversitelerde yapılan araştırma, mobil oyun bağımlılığı olan tıp öğrencilerinin boyun, sırt ve dirsek ağrısı bildirme oranlarının daha yüksek olduğunu ortaya koydu. 364 öğrenciden yüzde 9'u bağımlı olarak sınıflandırıldı.
Mobil oyunlar gençlerde fiziksel sorunlara yol açıyor. Ürdün üniversitelerinde okuyan 364 tıp öğrencisiyle yapılan araştırmada mobil oyun bağımlılığı ile kas ve iskelet sistemi sorunları arasında bağlantı bulundu. Öğrencilerin yüzde 9'u yani 34 kişi mobil oyun bağımlılığı ölçütlerini karşıladı.
Bağımlı olanlarda boyun ağrısı oranı yüzde 85,3 olarak ölçüldü. Bağımlı olmayanlarda bu oran yüzde 65'te kaldı. Üst sırt ağrısı bağımlılarda yüzde 64,7, diğerlerinde yüzde 55 düzeyinde görüldü.
Dirsek ağrısı farkı daha belirgin çıktı. Bağımlı öğrencilerde yüzde 41,2 oranında dirsek ağrısı rapor edildi. Bağımlı olmayanlarda oran yüzde 12,5'te kaldı.
El ve bilek ağrısı da bağımlılarda yüzde 41,2, diğerlerinde yüzde 34 olarak kaydedildi. Bağımlı öğrencilerde kas ve iskelet sorunlarının günlük aktiviteleri, ders çalışmayı ve hobileri olumsuz etkilediği daha sık belirtildi. Bazı öğrenciler bilek, el, kalça ve diz ağrıları için tıbbi yardım aldı.
Uzun süre telefon tutmak sürekli kavrama, sabit kol ve boyun pozisyonu ile tekrarlayan hareketleri gerektiriyor. Araştırmacılar oyunun yalnızca ekran süresi veya psikolojik sağlık sorunu olarak görülmemesi gerektiğini vurguladı. Öğrenciler arasında dijital sağlık farkındalığının artırılması, ergonomi eğitimi, duruş çalışması ve davranış değişiklikleri önerildi. Üniversitelerin öğrenci sağlık programlarına mola alma, cihaz konumlandırma ve sağlıklı oyun alışkanlıkları rehberliğini eklemesi tavsiye edildi.
