Uzman uyarıyor: Sıcak çarpması riski kapalı alanlarda da var

Özel Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yunus Coşkun, sıcak çarpmasının yalnızca güneş altında değil, kapalı ve sıcak ortamlarda uzun süre kalındığında da ortaya çıkabileceğini belirtti. Dr. Coşkun, "Şuur bulanıklığı, anlamsız konuşma ve nöbet gibi belirtiler görülürse hemen en yakın hastaneye başvurulmalıdır" dedi. Bugün Adana'da hava sıcaklığının gölgede 43 derece olacağı, nemle birlikte hissedilen sıcaklığın ise 50 dereceyi bulması bekleniyor. Dr. Coşkun, halk arasında "güneş çarpması" olarak bilinen durumun aslında "sıcak çarpması" olduğunu açıkladı. Sıcak çarpması, yalnızca güneşte kalınmasıyla değil, kapalı ve sıcak ortamlarda uzun süre bulunulmasıyla da oluşabiliyor. Terleme artışı, aşırı susama, halsizlik ve yorgunluk, sıcak çarpmasının ilk belirtileri arasında yer alıyor. Ancak ilerleyen aşamalarda bilinç bulanıklığı, anlamsız konuşmalar ya da nöbet geçirme gibi durumlar gelişirse bu durum bir acil vaka haline geliyor. Sıcak çarpmasında ilk müdahalenin önemli olduğunu vurgulayan Dr. Coşkun, "Kişi hemen serin bir ortama alınmalı, üzerindeki fazla kıyafetler çıkarılmalı ve soğuk uygulama yapılmalıdır. Eğer kişinin şuurunda bozukluk varsa ağızdan su ya da gıda verilmemelidir" şeklinde konuştu. Vatandaşların klima kullanımıyla ilgili yanlış bilgilere sahip olduğunu ifade eden Coşkun, "Hastalarımız sık sık 'Klima zararlı mı?' diye soruyor. Klimalı ortam zararlı değildir. Özellikle kronik hastalığı olanlar ve yaşlı bireylerin serin, klimalı ortamlarda bulunmalarını öneriyoruz. Dikkat edilmesi gereken en önemli nokta ani ısı değişikliklerinden kaçınmaktır" dedi. Güneş koruyucu kremlerle ilgili yanlış algılara da değinen Dr. Coşkun, "Güneş koruyucuları ultraviyole ışınlarına karşı koruma sağlar ancak sıcak çarpmasını önlemez. En önemli korunma yöntemi yeterli sıvı tüketmek ve sıcak ortamlarda uzun süre kalmamaktır" açıklamasında bulundu. Adana'nın sıcak iklimi nedeniyle görünmeyen sıvı kaybının fazla olduğuna dikkat çeken Coşkun, "Adana'da günde en az 2,5 litre su tüketilmesini öneriyoruz. Çünkü terlemenin yanı sıra nefes alıp verme sırasında da fark edilmeyen sıvı kayıpları yaşanıyor. Susamayı beklemeden su içilmeli, açık alanda spor yapanlar ya da fiziksel efor gerektiren işlerde çalışanlar daha sık mola vermeli ve bol sıvı tüketmelidir" dedi. Açık alanda çalışanlara da önerilerde bulunan Dr. Yunus Coşkun, "Sıcak ortamlarda çalışanlar, terlemeyi artırmayacak, bol ve hava alan kıyafetler giymeli, mümkün olduğunca sık serin ve havalandırılmış ortamlarda dinlenmelidir" ifadelerini kullandı. Sıcak çarpmasının belirtilerine dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizen Coşkun, "Baş ağrısı, yoğun terleme, halsizlik, yorgunluk ve baş dönmesi en sık görülen belirtilerdir. Bunlara unutkanlık, bilinç bulanıklığı ya da halk arasında 'beyin sisi' olarak tarif edilen durumlar eşlik ediyorsa kişi vakit kaybetmeden serin bir ortama geçmeli ve gerekirse sağlık kuruluşuna başvurmalıdır" dedi.