Gülseren Budayıcıoğlu'ndan yeni kitap: Anlaşılmak Şifadır

Milyonları ekran başına kilitleyen İstanbullu Gelin, Doğduğun Ev Kaderindir, Masumlar Apartmanı ve Kırmızı Oda gibi dizilerin arkasındaki isim olan Gülseren Budayıcıoğlu, yıllardır insan ruhuna dokunan bir psikiyatrist ve güçlü bir yazar olarak tanınıyor. Budayıcıoğlu, sekizinci kitabı olan Anlaşılmak Şifadır ile bu kez yalnızca danışanlarının değil, kendi hayatının kapılarını da okurlarına açıyor.

Gazeteci Mert İnan ile gerçekleştirilen söyleşilerden meydana gelen bu eser, yazarın önceki kitaplarından farklı bir yerde konumlanıyor. Çünkü bu çalışmada okurlar, sadece terapi odasında yaşananlara tanıklık etmekle kalmıyor; Ankara'da geçen çocukluğu, doğup büyüdüğü evi, ailesini ve gençlik yıllarını da öğreniyor. Aynı zamanda Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde eğitim görürken TRT'de spikerlik yapmaya başlamasını ve mesleki yolculuğunu yazarın kendi anlatımından dinleme fırsatı buluyor. Bu samimi yaklaşım, kitabı bir söyleşi olmaktan çıkarıp içten bir yaşam öyküsüne dönüştürüyor.

Eserin merkezinde ise herkesin hayatına dokunan çarpıcı bir cümle yer alıyor: "Şifa, anlaşılmaktan gelir."

Budayıcıoğlu bu temel düşünceyi etkileyici bir hasta öyküsü aracılığıyla aktarıyor. Yirmi yıl boyunca ağzından tek kelime çıkmayan yaşlı bir kadın, ilk kez gerçekten anlaşıldığını hissettiği an sessizliğini bozuyor. Kadını iyileştiren unsur uzun konuşmalar değil; aksine yargılanmadan dinlenmesi, görülmesi ve anlaşılması oluyor. Bazen bir insanın en büyük yarasına merhem olan şey, duyduğu tek bir cümle olabiliyor.

Kitap, okurlarını sık sık çocukluk yıllarına da götürüyor. Yetişkinlik döneminde yaşanan birçok ilişkinin temeli, çocukken öğrenilen görünmez kurallarda saklanıyor. "Ben değerli miyim?" veya "Sevilmeye layık mıyım?" gibi soruların yanıtı çoğunlukla daha çocuk yaşta alınıyor ve insanlar farkında olmadan aynı ilişki kalıplarını yıllarca tekrarlıyor.

Belki de bu nedenledir ki psikoloji kitapları günümüzde büyük ilgi görüyor. Kalabalık şehirlerde yaşayan ve sosyal medyada yüzlerce insanla iletişim kuran bireyler, çoğu zaman gerçekten anlaşılmadıklarını hissediyor. Budayıcıoğlu tam da bu noktaya parmak basarak, popüler kültürün "Olumlu düşün, geçer" yaklaşımının aksine gerçek iyileşmenin insanın kendi geçmişiyle yüzleşmesinden geçtiğini hatırlatıyor.

Anlaşılmak Şifadır, yalnızca psikoloji meraklılarının okuyabileceği bir eser değil. Zaman zaman kendini yalnız hisseden, ilişkilerinde sürekli aynı kısır döngüleri yaşayan ya da geçmişinin bugünkü yaşamını nasıl şekillendirdiğini merak eden herkes için samimi bir rehber niteliği taşıyor.

Eser tamamlandığında okurun zihninde muhtemelen şu soru kalacak: Hayatınızı gerçekten kendi hür seçimlerinizle mi sürdürüyorsunuz, yoksa çocukluğunuzdan kalan görünmez senaryoları mı sahneliyorsunuz?

Çünkü bazen insanın en çok gereksinim duyduğu şey karmaşık bir çözüm değil; yalnızca içtenlikle dile getirilmiş iki kelimedir: "Seni anlıyorum."