Uzmanlardan uyarı: Çocuklar tatili ekran başında geçirmemeli
Uzmanlar, yaz tatilinin çocukların gelişimi için önemli bir fırsat olduğunu belirterek ailelere dengeli ekran kullanımı çağrısında bulundu.
Yaz tatilinin çocukların yalnızca okuldan uzak kaldığı bir zaman dilimi olmadığını vurgulayan uzmanlar, bu dönemin çocukların duygusal, sosyal ve öğrenme gelişimini desteklemek adına büyük bir fırsat sunduğunu belirtti. Çocukların günlerini ekran karşısında harcamak yerine oyun oynayarak, hareket ederek, doğayı keşfederek ve aileleriyle vakit geçirerek değerlendirmesi gerektiğini kaydeden uzmanlar, ailelere kritik uyarılarda bulundu.
Son yıllarda çocukların tatil süreçlerini büyük oranda ekran başında tükettiğine dikkat çeken Psikolog Emine Fener, çocukların gereksinim duyduğu unsurun sadece zaman geçirmek olmadığını ifade etti. Üretmenin, oyun oynamanın ve aileyle geçirilen kaliteli anların çocuk gelişimine büyük katkı sunduğunu dile getiren Psikolog Emine Fener, ekran kullanımının tamamen yasaklanmasının da doğru bir yaklaşım olmadığını aktardı.
Psikolog Emine Fener, yaz tatilinin çocukların gelişimini farklı alanlarda desteklemek için önemli bir fırsat olduğunu belirterek, "Ancak son yıllarda tatil denildiğinde çocukların büyük bir kısmının gününü ekran karşısında geçirdiğini görüyoruz. Çocukların ihtiyacı olan şey yalnızca zaman geçirmek değil; nitelikli deneyimler yaşamak, oyun oynamak, hareket etmek, doğayı keşfetmek, üretmek ve aileyle kaliteli vakit geçirmektir. Bunlar, çocukların duygusal, sosyal ve öğrenme gelişimini destekleyen en önemli etkenlerdendir. Elbette ekran hayatımızın bir parçası. Buradaki amaç ekranı tamamen yasaklamak değil, yaşa uygun, süre sınırı olan ve dengeli bir kullanım alışkanlığı kazandırmaktır. Çünkü kontrolsüz ekran kullanımı; dikkat süresini, duygu düzenleme becerilerini, uyku düzenini ve sosyal ilişkileri olumsuz etkileyebilir. Bu yaz onlara verebileceğimiz en kıymetli hediye daha fazla ekran değil; daha fazla oyun, daha fazla sohbet, daha fazla temas ve birlikte oluşturulan güzel hatıralarıdır" ifadelerini kullandı.
Yaz tatilinin bitmesine bir ay kaldığını hatırlatan Psikolog Fener, ailelerin bu sürede çocukları okula hazırlamak amacıyla düzenli bir uyku rutini oluşturabileceğini ifade etti. Çocukların sabah 09.00 civarında uyanmasının sağlanarak uyku düzeninin yeniden oturtulabileceğini belirten Fener, sonrasında ders çalışmaları için ortak aktiviteler planlanabileceğini, etkinlikler düzenlenip hobiler belirlenerek bunların uygulanabileceğini kaydetti. Yaz döneminde geç yatan çocukların sabah erken uyanmakta zorlandığını ve yoğun ekran kullanımı nedeniyle okul sürecinde sıkıntı yaşadığını vurgulayan Fener, ailelerin ekran sürelerini denetlemesini, günün belirli saatlerinde izin vermesini ve gece yatarken saat 22.00 itibarıyla ekran kullanımının tamamen sonlandırılmasını önerdi. Ayrıca gün içinde ödev ve derslerin takip edilmesini, gerekirse yardımcı bir abla veya öğretmenden destek alınarak sürecin birlikte yürütülmesini tavsiye etti.
Kısa video içeriklerinin olumsuz etkilerine de değinen Fener, şunları kaydetti: "Hepimiz ekran kullanmayı, telefon kullanmayı çok seviyoruz. On beş saniyelik Reels videoları hepimizi çok eğlendiriyor. Bu nedenle orada çok vakit geçiriyoruz. Ama biz öğrenciler, eğer bu Reels videolarını çok fazla izlersek sırada oturamayız, öğretmenimizi dinleyemeyiz, hiçbir şeye odaklanamayız ve ödevlerimizde, sınavlarımızda odaklanma problemi yaşarız. Bundan dolayı size önerim, Reels videolarını çok fazla izlemeyin. Tabii ki ekran kullanmalısınız, tabii ki telefona bakmalısınız. Hiçbirimiz bunu tamamen bırakamıyoruz. Sizlerin de buna tamamen engel olması mümkün değil. O yüzden ne kadar az kullanırsanız sizin için o kadar iyi olur. Size tavsiyem budur."
