Plajlardaki kıyafet kuralları ve sosyal medyanın psikolojik etkileri

Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Psikiyatri Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Ali Erdoğan, son dönemde bazı plajlarda uygulanan giriş kriterleri ile kıyafet kurallarına yönelik tartışmalara değindi. Bu konuda olumsuz deneyim yaşayıp sanal medyada video paylaşan kişilerin gündem oluşturduğunu belirten Doç. Dr. Erdoğan, bireylerin bu mekanlara gösterdiği ilginin psikolojide 'kıtlık etkisi' olarak adlandırılan kavramla izah edilebileceğini ifade etti.

Doç. Dr. Erdoğan, bazı plajların ve mekanların statü arayışı ve göstergesiymiş gibi sunulduğuna işaret ederek, insanların varlıklarını ortaya koyma ve kendini gösterme çabasıyla bu tarz yerlere daha yoğun bir ilgi gösterdiğini medyaya yansıyan haberlerden gördüklerini dile getirdi.

Bir şeyin ne kadar ulaşılmaz ve az olduğu ölçüde değerli algılandığına dikkat çeken Doç. Dr. Erdoğan, kıtlık etkisinin objelerin gerçek değerini yansıtmasa bile zihinde değerli oldukları yönünde bir algı yaratarak bu mekanlara olan ilgiyi artırdığını kaydetti.

Bu anlayışın insanları ruhsal açıdan yıpratabildiğini vurgulayan Doç. Dr. Erdoğan, 'Şu mekana gidersem statüm artar' düşüncesinin zamanla çeşitli sorunlara yol açabileceğini aktardı. Mekana girilemediğinde ya da girilip beklenen statü artışı sağlanamadığında ruhsal çöküntü yaşanabileceğini belirten Doç. Dr. Erdoğan, önceliğin belli bir mekana girmek değil, keyif veren ve rahatlatan yerleri tercih etmek olması gerektiğini vurguladı.

Toplumda 'Şu mekana gitmelisin, gitmezsen geride kalırsın' şeklinde bir algının yayılmaya başladığını dile getiren Doç. Dr. Erdoğan, bu durumun uzun vadede toplumsal ruh sağlığını olumsuz etkileyebileceği uyarısında bulundu.

Statü arayışının sanal medya paylaşımlarıyla daha da güçlendiğini kaydeden Doç. Dr. Erdoğan, bireylerin tatillerde dinlenmek yerine yaşadıklarını gösterme çabasına girdiğini söyledi. Bu durumu 'izlenim yönetimi' terimiyle açıklayan Doç. Dr. Erdoğan, insanların başkalarının kendileri hakkındaki algılarını bilinçli veya bilinçsiz şekilde değiştirmeye çalıştığını belirtti.

Tatillerde sürekli fotoğraf ve eğlence paylaşımı yapmanın tatilin önüne geçtiğini ifade eden Doç. Dr. Erdoğan, bu kaygının kişinin andan uzaklaşmasına ve tatilden keyif alamamasına neden olduğunu dile getirdi. Tatilden dinlenmiş ve huzurlu dönmek yerine gergin ve sıkıntılı dönüldüğünü belirten Doç. Dr. Erdoğan, bu durumun tatili zehir ettiğini kaydetti.

Bireylerin öncelikle bu davranış biçiminin farkına varması gerektiğini belirten Doç. Dr. Erdoğan, paylaşım yapmak yerine anın tadını çıkarmanın önemine değindi. Deniz kenarında, aileyle ve sevdikleriyle geçirilen zamanın değerinin bilinmesi gerektiğini ifade eden Doç. Dr. Erdoğan, anı yaşamanın ve farkında olmanın önemini vurguladı.

Bu durumun sürmesi halinde profesyonel destek alınması gerektiğini belirten Doç. Dr. Erdoğan, tatillerden keyif alınmasını, zihnin boşaltılmasını ve fotoğraf paylaşımının bir dert haline getirilmemesini önerdi. Herhangi bir mekana girmek için değil, mutluluk ve huzur için yarışılması gerektiğini belirten Doç. Dr. Erdoğan, kişinin bu davranışları durduramaması ve tatillerden keyif alamaması durumunda bir psikiyatristten yardım almasında fayda olduğunu sözlerine ekledi.