İdrarı Sürekli tutmak böbrekleri tehdit ediyor

Günlük yaşamın koşturmacası veya hijyen endişeleri tuvalete gitme isteğini ertelemeye yol açıyor. Bu durum idrar kesesinde ciddi ve kalıcı hasarlar bırakabiliyor. Medipol Koşuyolu Hastanesi'nden Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Altay, özellikle çocuk ve gençlerde sıkça görülen idrar tutma alışkanlığına karşı uyarıda bulundu. Sürekli idrar tutmak mesane yapısını bozuyor. Bu alışkanlık ilerleyen süreçte böbrek sağlığını bile tehdit ediyor. Yoğun iş temposu, dersler veya saatlerce ekran başında kalmak idrarı ertelemeyi sıradanlaştırıyor. Mesane uzun süre yüksek miktarda idrarla dolu kalabiliyor. Bu durum mesanenin normal çalışma düzenini doğrudan etkiliyor. Prof. Dr. Altay, bu alışkanlığın mesanenin tam boşaltılamamasına yol açtığını belirtti. Uzman isim, "İdrarlarını hissettikleri ilk uygun zamanda en yakın tuvalete gitmelerini istiyoruz" dedi. - MESANE KAPASİTESİ DEĞİŞİYOR - Mesane yaklaşık 100 ile 150 mililitre idrarla dolunca ilk hissi oluşturuyor. Prof. Dr. Altay, 400 ila 500 mililitre seviyelerinde çok yüksek bir sıkışma hissi oluştuğunu kaydetti. İdeal olanın 150 ila 200, en fazla 300 mililitre arasında tuvalete gitmek olduğunu belirtti. Prof. Dr. Altay, "Kronik olarak idrar tutma alışkanlığı devam ettiğinde mesane yüksek volümlerde idrar tutmaya alışabiliyor. Bir süre sonra mesaneyi tam boşaltamama ve yüksek miktarda artık idrarla yaşamaya alışmış bir mesane haline gelebiliyor" diye konuştu. - BÖBREKLER ZARAR GÖREBİLİYOR - Mesanenin tam boşalamaması sadece idrar kesesini ilgilendirmiyor. Uzun süre artık idrarla yaşamak böbrek fonksiyonlarına da zarar veriyor. Prof. Dr. Altay, bu durumun yıllar içinde böbrekleri olumsuz etkilediğini vurguladı. Prof. Dr. Altay, "Bu durumun çok uzun yıllar içerisinde böbrek fonksiyonlarını bile olumsuz etkileme riski oldukça var.

Mesanede oluşan bu tür hasarları ve yüksek bakiye idrarla yaşama alışkanlığını eski haline çevirmek de her zaman kolay olmuyor" ifadelerini kullandı. - GÜNLÜK NORMAL ARALIK - İdrar yapma sıklığı kişiden kişiye farklılık gösteriyor. Bazı rahatsızlıklar mesanenin çalışma düzenini değiştirebiliyor. Prof. Dr. Altay sağlıklı bir insanın günde 6 ila 8 kez idrar yapmasının normal olduğunu bildirdi. Çok sık veya çok seyrek idrara çıkma durumlarının incelenmesi gerekiyor. Prof. Dr. Altay, "Günde 1-2 kere idrara gidiyorsanız bir sorun olabilir.

Ya da günde 15-20 kere idrara gidiyor ve çok az miktarlarda idrar yapıyorsanız, bu da mutlaka üroloji hekimine başvurmanızı gerektiren bir durumdur" ifadelerini kullandı. - FARKLI MESANE RAHATSIZLIKLARI - İdrar kapasitesi bireylere göre değişiyor. Ek hastalıklar da mesanenin işleyişini etkiliyor. Her sık idrara çıkma durumu sadece tutma alışkanlığıyla açıklanamıyor. Bazı kişilerde az miktardaki idrar bile yoğun his yaratabiliyor. Prof. Dr. Altay aşırı aktif mesanenin yanı sıra tembel mesane veya mesane felci gibi tabloların da görülebileceğini sözlerine ekledi.