İskoçya araştırması: Çocuklarda ekran süresi azaltılmalı

İskoçya'da gerçekleştirilen yeni bir araştırmada, çocukların ömür boyu beyin sağlığını koruması için çocukluk döneminde daha az ekran süresine sahip olmasının önemli olduğu ortaya kondu. Çalışmada kaliteli uyku ve düzenli egzersizin de beyin sağlığı açısından etkili etmenler arasında yer aldığı belirtildi. Avrupa'da çocuklara yönelik sosyal medya ve telefon yasakları tartışılırken İskoçya, çocukların aşırı ekran süresi yerine fiziksel aktiviteleri teşvik eden politikalar geliştiriyor.